يتكون ملح إبسوم من المغنيسيوم والكبريتات، مما يُساهم في تحسين الصحة بطرقٍ عديدة. ويُحذر الأطباء من أن نقص المغنيسيوم، الذي يُساعد في تنظيم نشاط أكثر من 300 إنزيم في الجسم، قد يُساهم في ارتفاع ضغط الدم، وفرط النشاط، ومشاكل القلب، وغيرها من المشاكل الصحية.
الكبريتات ضرورية للعديد من العمليات الحيوية، فهي تُساعد على طرد السموم وتكوين البروتينات في المفاصل، وأنسجة الدماغ، وبروتينات الميوسين. يُعد حمام ملح إبسوم طريقة آمنة وسهلة لزيادة مستويات المغنيسيوم والكبريتات في الجسم، وهو مثالي بعد ممارسة الرياضات عالية التأثير أو الرياضات المتكررة التي قد تُسبب إجهادًا. متوفر في عبوة وزنها 1 كلغ.
3 متبقي