الوصف
يعد هذا الكتاب ظاهرة لتحول الجسم والأكل الصحي وكتاب لنمط الحياة! يقوم القراء بترتيب لقاءات في الملاعب لجلسات تمارين رياضية معها، وقد قاموا بعمل خطط للياقة البدنية كما أنهم ينشرون لقطات مذهلة قبل وبعد اللقطات التقدمية. جمهور المؤلفة شغوف وكبير، أكثر من 10 مليون في جميع أنحاء العالم.