تُعد مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، مما يُحسّن الهضم أثناء الحمل.
تحتوي على الكالسيوم والحديد، وهما عنصران أساسيان لنمو عظام قوية والوقاية من فقر الدم.
توفر ٣ غرامات من أوميغا ٣ لكل ١٥ غرامًا لنمو دماغ الجنين.
تُوفّر البروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية في كل ملعقة.
امزجها بسهولة مع العصائر أو العصائر الطبيعية أو الماء فقط لتغذية يومية بسيطة.
أضفها إلى الشوفان والزبادي طوال الليل لزيادة القيمة الغذائية لوجبات الإفطار أو الوجبات الخفيفة.
الوصف
اكتشف قوة بذور الشيا الداكنة من أورجانيك تراديشنز، ٢٢٧ غرام، وهي بذور فائقة خالية من الغلوتين، مثالية لتعزيز التغذية اليومية لعائلتك! هذه البذور الخفيفة ذات النكهة الجوزية مصدر غني بالألياف والكالسيوم والحديد، مما يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، توفر ٣ غرامات من أوميغا ٣ النباتي لكل ١٥ غرام، إلى جانب مجموعة غنية من مضادات الأكسدة، مما يجعلها غذاءً فائقًا للأمهات المشغولات وأطفالهن الصغار.
عززي قدرتك على التحمل بطريقة طبيعية! تحتوي بذور الشيا الداكنة من أورجانيك تراديشنز أيضًا على البروتين، وتبلغ قيمة ORAC لكل حصة ١٢٠٠، مما يدل على قدرتها القوية كمضاد للأكسدة. بذور الشيا العضوية المعتمدة، والكوشير، والنباتية، وغير المعدلة وراثيًا، والنيئة، هي إضافة بسيطة ولذيذة لوجبة الإفطار أو الوجبات الخفيفة أو العصائر.
الأسئلة الشائعة:
س: ما هي الفوائد الغذائية لبذور الشيا؟
ج: إنها مصدر للكالسيوم والحديد، ومصدر غني بالألياف، وتوفر 3 جرامات من أوميغا 3 النباتي لكل حصة 15 جرامًا. كما أنها تحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية.
س: هل بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة؟
ج: نعم، فهي تحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يمنحها قيمة ORAC تبلغ 1200 لكل حصة 15 جرامًا.
