هل ترغبين في أن يتعلم طفلكِ تناول الطعام الصحي؟ طبق "نوتري هيلثي" مصمم خصيصًا لتعليم طفلكِ الأكل الصحي، ويتكون من ثلاثة أقسام، قسم لكل مجموعة غذائية موصى بها لنظام غذائي صحي، وبنسبها المحددة. ينقسم الطبق إلى نصف للفواكه والخضراوات، وربع للبروتينات (اللحوم، البيض، أو الأسماك)، وربع للكربوهيدرات (الخبز، المعكرونة، الأرز). يُعرف هذا الطبق أيضًا باسم طبق هارفارد أو طبق الأكل الصحي، لأنه يعتمد على توصيات جامعة هارفارد الغذائية.
طبق "نوتري هيلثي": أداة تغذية متخصصة مصممة لمساعدة الأطفال الصغار على اكتساب عادات غذائية صحية وفقًا للإرشادات الغذائية.
طريقة طبق هارفارد: يعتمد تصميم الطبق على توصيات جامعة هارفارد الغذائية لتعزيز نظام غذائي متوازن.
ثلاثة أقسام مرئية: أقسام محددة بوضوح تُرشد الآباء إلى أحجام الحصص الصحيحة:
٥٠٪ (النصف): مخصص للفواكه والخضراوات.
٢٥٪ (الربع): مخصص للبروتينات (اللحوم، البيض، أو الأسماك).
٢٥٪ (ربع): مخصص للكربوهيدرات (الخبز، المعكرونة، أو الأرز).
رموز المجموعات الغذائية: تتضمن أنماطًا ورسومات توضيحية لأطعمة محددة في كل قسم لمساعدة الأطفال على تحديد المجموعات الغذائية.
الوصف
طبق هارفارد للأطفال: للاستمتاع بنظام غذائي صحي ومتوازن. يُظهر هذا الطبق النسب الموصى بها لكل مجموعة غذائية، ليتعلم الصغار المجموعات الغذائية التي يجب أن تتضمنها وجبتا الغداء والعشاء. مثالي للأمهات والآباء. سيجد الآباء هذا الطبق مفيدًا للغاية، فهو سهل الفهم للأطفال، ويساعدهم على التعرف بسرعة على الأطعمة الصحية وكمية كل منها. تصميم جذاب سيحبه الصغار! مزين برسومات تمثل أطعمة من كل مجموعة غذائية، مما يساعدهم على التعرف على أنواع وأصناف الطعام المختلفة.
