هذا هو المكان الذي يمكنك فيه الكتابة عن كل الأشياء الجيدة في الحياة، والتركيز على الإيجابيات والشعور بالامتنان. مجلة Mindful Me Choose Gratitude Journal عبارة عن كتاب مكون من 96 صفحة مليء بالاقتباسات الملهمة والأنشطة اليقظة ومساحة لممارسة الامتنان. هناك مطالبات كتابة تتعلق بك وبأسرتك وأصدقائك ومدرستك والعالم، بالإضافة إلى أفكار حول كيفية العطاء باللطف. لذا اختر الامتنان وقل مرحباً بيوم جيد، بطريقتك!
