الوصف
تسمح لك الدراجة المستلقية بتمرين عضلات الفخذين والساقين والعضلات الألوية بضغط أقل. لديها كرسي أوسع وأقل من الدراجة المستقيمة. بالإضافة إلى ذلك، تضع الدراجات المستلقية ضغطًا أقل على مفاصلك، وهو مثالي لأولئك الذين يعانون من التهاب المفاصل، كما أنها أسهل بكثير في التوازن والجلوس بشكل مريح.
