من الطبيعي والمقبول أن تشعر بالحزن في بعض الأحيان. يحدث ذلك للجميع، لجميع أنواع الأسباب المختلفة. قد نعرضه بطرق مختلفة.
يستخدم هذا الكتاب رسومًا توضيحية مدروسة وجذابة ونصوصًا لطيفة وودية لمساعدة الأطفال على التعرف على الحزن وفهم الأسباب التي قد تجعلهم يشعرون بهذه الطريقة وإيجاد طرق للتعامل معه وطرق للشعور بالسعادة مرة أخرى. بالاعتماد على مدخلات الخبراء من أخصائية علم النفس السريري للأطفال الدكتورة ساشا ليلي ليونز، يوفر هذا الكتاب للأطفال والكبار أداة مثالية لمساعدتهم على مناقشة مشاعرهم وعواطفهم.