حزام دعم الحامل من بيبي هام مصمم ومطور بواسطة نساء مختصات في تقويم العظام والعناية الصحية قبل الولادة. إن وزن بطنك خلال الحمل قد يكون مقبولاً لدى بعض السيدات، ولكنه مؤلم وغير مريح للبعض الآخر أيضاً. وفي كلتا الحالتين فإن حزام بيبي هام سيساعدك بطريقته الخاصة. يمكنك اعتباره كحزام أنيق لرافعي الأثقال، حيث سيوازن ويدعم حوضك وأسفل ظهرك، كل ذلك خلال الحفاظ على نشاط عضلات جذعك. إنه يعمل عبر شد الحوض معاً بشكل أكبر ومنحك شعوراً بالثبات والراحة، مما يسهل عليكِ الاستمرار في مهامك اليومية التي يجب القيام بها. , , إرشادات الاستخدام: , هناك 3 خطوات سهلة لدعم أفضل. يمكن ارتداء حزام الدعم الخاص بنا بوضعيتين. , يوصى باستخدام الوضعية العلوية لمن تعاني من مشاكل في أسفل الظهر أو المفصل العجزي وأسفل الحوض و/أو مفصل العانة. , الخطوة 1. قومي بارتداء الحزام من الأسفل للأعلى وكأنك ترتدين تنورة. شدي الجزء الصلب من الحزام وليس المطاطي. عندما يصبح في مكانه، تأكدي أن الجزء الأوسط من حافة الحزام متوازِ مع وسط ظهرك. , الخطوة 2. ارفعي ساقك وضعي الثنية على فخذك. سوف تريكِ الثنية المكان الذي سيوضع فيه الحزام. الوضعية الحزام العلوية، قومي بموازاة الحافة السفلية للحزام مع الثنية. لوضعية الحزام السفلية، قومي بموازاة الحافة العلوية للحزام مع الثنية. , الخطوة 3. قومي بشد حزام البطن لتغطية بطنك. يمكنك تعديل أحزمة الشد المطاطية حسب مستوى راحتك عبر شدها للأمام وتثبيتها. في حال تجمع القماش بشكل غير مريح فهذا يدل على أن الأحزمة مشدودة للغاية ويجب عليكِ إرخاؤها قليلاً. , , ملاحظة! بينما نقدم لكِ هذه النصائح المقترحة لارتداء الحزام، يمكنك ارتداء الحزام في أي مكان على الجزء العلوي أو السفلي حسبما تريدين. الوضعية الأكثر راحة هي الأكثر فعالية في العادة. , , جدول القياسات: حجم الحوض , إكس سمول/سمول: 90-98 سم (35-38 انش) , ميديوم/لارج: 98-104 سم (38-41 انش) , اكس لارج: 104-110 سم (41-43 انش) , ,
, ملاحظة: الفيديو لأغراض التوضيح فقط, ,
