الوصف
تُبين كايتي ميلكمان في هذا الكتاب أن بأمكاننا جميعًا أن نكون أشخاصاً خارقين. كتاب How To Change هو كتاب قوي ورائد لمساعدتك ومساعدة أي شخص تقوم بإدارته، تعليمه أو تدريبه - على تحقيق الأهداف الشخصية والمهنية، من تأليف سيدة الطبيعة البشرية وتغيير العادات، مقدمة بودكاست Choiceology، البروفيسورة كايتي ميلكمان. لقد كرست بروفيسورة جامعة وارتون كايتي ميلكمان الحائزة على جائزة حياتها المهنية لدراسة تغير السلوك. , , لقد تعاملت مع جميع التحديات على أنها مشاكل يجب حلها، وبهذه العقلية، تمكّنت من تخطي العقبات التي تمنعنا من تحقيق أهدافنا وترك التصرفات غير المرغوبة. وتجادل بأن مفتاح التغيير الدائم لا يكمن في تحديد أهداف أكثر جرأة أو تبني عادات جيدة بل في وضع إستراتيجيتك بشكل صحيح. في كتاب How to Change توضح ميلكمان سبع دوافع أو "مشاكل" للإنسان عادة ما تخرب محاولاتنا لإحداث تغيير إيجابي شخصي ومهني. , , ثم بدلاً من خوضك معركة مع هذه الدوافع، توضح لك كيفية تسخيرها واستخدامها كقوى دافعة للمساعدة في غرس سلوكيات جديدة وإيجابية - أفضل وأسرع وأكثر كفاءة مما تتخيل. تستمد ميلكمان الأفكار من أبحاثها الأصلية، ودراسات الحالات التي لا حصر لها، والأدوات العملية لتساعدك على تنفيذ أفكارها، وتكشف عن مسار مجرب وملهم يمكن أن يأخذك - مرة واحدة وإلى الأبد - من حيث أنت اليوم إلى حيث تريدين أن تكوني.
