ماخانا أو فوكسنت هو نبات مائي آسيوي يُزرع بشكل أساسي لبذوره الصالحة للأكل. إنها بديل رائع للمضغ غير الصحي. وهو يعمل كمضاد للأكسدة، وهو خفيف جدًا وجيد للحفاظ على نمط حياة صحي
التصنيف حسب
الحد الأدنى
د.أ.1
الحد الأقصى
د.أ.3
