الوصف
خلال فترة الحمل والرضاعة، تمر ثدييكِ ببعض اللحظات الحساسة. تحتوي كل عبوة على: عدد 2 كمادات جل للثدي، عدد 2 أكمام قماشية للثدي. طريقة الاستخدام: يمكن تسخين أو تبريد كمادات بودي آيس وومن وفقاً للتعليمات التالية.
العلاج البارد: ضعي الكمادات في الفريزر بدون الأكمام القماشية لمدة ساعتين تقريباً، أو اغمرِيها في ماء مثلج حتى تصل إلى درجة البرودة المطلوبة.
العلاج بالحرارة: اغمرِي الكمادات (بدون الأكمام القماشية) في ماء ساخن أو سخنيها في المايكرويف حسب الأوقات المقترحة أدناه.
يمكن تسخينها بفواصل إضافية من 5 ثوانٍ حتى الوصول إلى درجة الحرارة المرغوبة.
يجب دائماً اختبار درجة الحرارة قبل الاستخدام.
مايكرويف 700 واط: 20 ثانية، مايكرويف 1000 واط: 15 ثانية، مايكرويف 1200 واط: 10 ثوانٍ، بعد التسخين أو التبريد، ضعي الأكمام القماشية الواقية على الكمادات، ثم ضعيها مباشرة على الثدي داخل حمالة الصدر. استخدميها لمدة 20 دقيقة فقط كما يُوصى طبياً، وانتظري حتى تعود البشرة إلى حرارتها الطبيعية قبل إعادة التطبيق.
التنظيف: اغسلي الكمادات بالماء الدافئ والصابون.
3 متبقي