الوصف
فيتامينات B تعتمد على بعضها ومترابطة في الوظيفة؛ تحول الطعام إلى طاقة وتساعد في الحفاظ على الجهاز العصبي وأنسجة الجسم. فيتامين C هو عنصر غذائي مهم مضاد للأكسدة يساعد على تحييد الجذور الحرة التي قد تسبب تلفًا خلويًا في الجسم. يلعب فيتامين C دوراً مهماً في
