الوصف
المغنيسيوم هو معدن ضروري لوظائف الجسم، يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في الحفاظ على تمعدن العظام، كما يشارك المغنيسيوم في تقلصات العضلات والنبضات العصبية. الجرعة: للبالغين تناول قرصًا واحدًا يوميًا ويفضل مع الوجبة كمكمل غذائي أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.
