يوفر ٣ غرامات من أوميغا ٣ المفيدة لكل ١٥ غرامًا لنمو الدماغ.
غني بالبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة عامة.
يحتوي على الكالسيوم والحديد، وهما عنصران غذائيان مهمان لنمو العظام والحيوية.
يُمزج بسهولة مع العصائر أو العصائر الطبيعية أو الماء للحصول على دفعة غذائية سريعة.
يُضاف إلى الشوفان والزبادي المنقوع طوال الليل لمزيد من القوام والكثافة الغذائية.
الوصف
اكتشفي سحر بذور الشيا الداكنة من أورجانيك تراديشنز، ٤٥٤ غرام، غذاء خارق مثالي للأمهات المشغولات والعائلات المتنامية! هذه البذور الصغيرة القوية خالية من الغلوتين، غنية بالعناصر الغذائية الأساسية لتعزيز صحة عائلتك. كل ملعقة كبيرة (١٥ غرام) مصدر رائع للكالسيوم والحديد، غنية بالألياف، وتوفر ٣ غرامات من أوميغا ٣ النباتي. كما أنها توفر البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية ومجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة بقيمة ORAC المذهلة البالغة ١٢٠٠، والتي تقيس قدرتها القوية على مضادات الأكسدة.
هذه البذور الخفيفة ذات النكهة الجوزية هي طريقة بسيطة وسريعة لإثراء نظامك الغذائي اليومي بتغذية غنية بالعناصر الغذائية الخارقة. تقول الأسطورة إن محاربي الأزتك كانوا يتناولون الشيا لتعزيز القدرة على التحمل، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للطاقة الطبيعية. بذور الشيا هذه، الحاصلة على شهادة عضوية، وكوشير، ونباتية، وخالية من الكائنات المعدلة وراثيًا، ونيئة، تُعد إضافة نقية وصحية لأي وجبة، ويمكن رشها بسهولة في العصائر أو الزبادي أو المخبوزات للحصول على وجبة عائلية صحية!
الأسئلة الشائعة:
س: ما هي الفوائد الغذائية لبذور الشيا؟
ج: إنها مصدر للكالسيوم والحديد، ومصدر غني بالألياف، وتوفر 3 جرامات من أوميغا 3 النباتي لكل حصة 15 جرامًا. كما أنها تحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية.
س: هل بذور الشيا غنية بمضادات الأكسدة؟
ج: نعم، فهي تحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يمنحها قيمة ORAC تبلغ 1200 لكل حصة 15 جرامًا.
