ما هو فيتامين B12 ولماذا يُعتبر مهماً؟
فيتامين B12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو يتواجد بالعادة في اللحوم. يمكن للجسم تخزين فيتامين B12. لذا يجب أن يحتوي النظام الغذائي للإنسان على مصادره لتجنّب نقصه في الجسم. إذا كنتِ تتبعين نظام غذائي نباتي فعليكٍ مراقبة نسبة فيتاميب B12 في الجسم لأن هذا الفيتامين نادراً ما يتواجد في الأطعمة النباتية بعكس اللحوم والأسماك.
مكمل فيتامين B12 الأمثل
هنالك شكليّن لفيتامين B12 في الأسواق: ميثيل كوبالامين وسيانوكوبالامين. نحن نستخدم الميثيل كوبالامين في مكمّل B12 الخاص بنا حيث أنه أظهرت الدراسات أن هذا الشكل من فيتامين بي يتّم تخزينه في الجسم لفترة أطول وبمستوى أعلى من السيانوكوبالامين. ممّا يعني أن الميثيل كوبالامين سيزوّد جسمك بفيتامين B12 لمدّة أطول من السيانوكوبالامين. كما أن السيانوكوبالامين ليس شيئاً موجود في الطبيعة، فهو موجود فقط كمواد كيميائية مركّبة في المختبرات. فهو لا يتواجد بشكل طبيعي في أي كائن حي.
خالي من السواغات
عندما يتعلّق الأمر في فيتامين B12، فإن هذا المنتج هو الأفضل لجسمك. إن المكمّل الغذائي B12 يأتي على شكل كبسولة نباتية من السليلوز. هذا يساعدنا في إبتكار مكمّل غذائي خالي من السواغات، المثبتات والمكوّنات غير الطبيعية. إن كبسولة السليلوز النباتية مصمّمة خصّيصاً لتُهضم بشكل طبيعي داخل حمض المعدة، وتتأكد من إمتصاص العناصر الغذائية أثناء عملية الهضم.
مناسب للنباتيين
مكمل فيتامين B12 مناسب للنباتيين كلياً. كما أنه معتمد من كوشير ولا يحتوي على أي مسبّبات للحساسيّة.
