كتاب المتأني

الآن تنفس واسترخِ. يدور كتاب الأنشطة هذا حول أخذ القليل من الوقت للتنفس والتركيز والهدوء، بمساعدة بعض الكسلان الودود. جرّب بعض اليوجا، أو قم بتلوين خطوط متعرجة مهدئة أو انطلق في رحلة استكشافية - خذ لحظة من الهدوء، فقط من أجلك. مع روابط إلى Usborne Quicklinks مع مواقع ويب مختارة خصيصًا لمزيد من أنشطة الاسترخاء.