هذه الكرة ذات النتوءات من سيسيل تخفف الشد العضلي وتحسن تدفق الدم بسرعة وسهولة في أي وقت ومكان. تمتلك العديد من الاستخدامات من رياضة البيلاتيس والتدليك الانعكاسي للمساعدة في التنسيق المشترك وعملية الاستقلاب وهي مثالية لتدليك منطقة الانعكاس في القدم وكرة لتخفيف التوتر.
