الوصف
يُعرف الزعفران بأنه عشب مطبخي تم استخدامه لقرون، لكن تمت دراسته علميّا مؤخرًا. تُشير الأبحاث الحديقة إلى أن الزعفران يستطيع تحفيز المزاج الإيجابي، والسلوك الهادئ، وقد يعزز أيضًا النوم العميق.
, , واقترحت دراسات أخرى أن الزعفران قد يساعد في دعم استجابة مناعية متوازنة وأنه عامل قوي في تحييد الجذور الحرة. تستخدم ناو بودرة ميسم زهرة الزعفران الكامل وليس مستخلصه.
