الماندالات هي أنماط دائرية ومتناسقة تُمثل الكون. ولعلّ التلوين هو أبسط نشاط يُفيد العقل والروح. يُمكن تشبيه التلوين بالتأمل لما له من فوائد عديدة، مثل تخفيف التوتر والضغط النفسي، وتحقيق العافية والسلام الداخلي، بالإضافة إلى تنشيط الإبداع. وبينما تُضفي حيوية الألوان حيوية على عالم الماندالات الآسر، ستشعر بزوال قلقك وتوترك.
