الكثير من النصائح، الكثير من الآراء، ولكن كيف تعرف بمن تثق به لتصبح أكثر سعادة دائمًا؟ العلم. تم تصميم هذا الكتاب العملي سهل الفهم من أجلك. يحتوي الكتاب على استراتيجيات حيّة تساعدك على زيادة سعادتك إلى أن تصبح نمطاً حياتياً. تتضمن هذه الاستراتيجيات رسالة الامتنان المعروفة، وكذلك استراتيجيات أقل شهرة؛ مثل تلبية الحاجات، كيفية التأقلم السيكولوجي، حب الذات، الإفصاح، العطاء، والابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي. الأهم من ذلك؛ يُفسِّر هذا الكتاب أسباب نجاح هذه الاستراتيجية، وكيفية توظيفها لكي تتوافق مع احتياجاتك. إن كل استراتيجية في هذا الكتاب هي بسيطة ودقيقة. كل المراجع مشار إليها في الفهرس؛ لكي نضمن أنك سوف تحصل على وصفات علم السعادة، وتحقيق نسخة أفضل من ذاتك.
