النوم على الجانب هو وضع النوم الأكثر شيوعًا، ولكنه قد يؤدي غالبًا إلى آلام الكتف وعدم الراحة في صباح اليوم التالي. يحافظ الشكل الفريد للوسادة على وضع النوم الجانبي الأمثل (تلتف الذراعان حول أحد جانبي الوسادة بينما يستريح الرأس بشكل مريح على الجانب الآخر للحفاظ على محاذاة الرقبة والكتفين والجزء العلوي من الجسم بشكل طبيعي). كما أنه يحسن النوم لمن ينامون على الظهر أو البطن.
