مع الوزن الصغير، يمكن إضافة الدامبلز لأي روتين لياقة أو تدريبات معززة للقوة. سواء كنت تريد علاج مناطق ممزقة أو تقوية العضلات أو الحصول على شكل جسم مثالي فإن هذه الأداة ضرورية. مناسب لجميع مستويات الحالات البدنية من المبتدئين إلى الخبرة حيث تعد أداة وظيفية ومتعددة الاستخدامات. وزن قابل للتعديل (الوزن الكامل مكون من قطعتين)
