غير متوفر في المخزون حالياً
كتاب Lean in 15: The Shape Plan
اكتشفي العلامة التجاريةغير متوفر حاليًاً
- بدون إرجاع
- دفع آمن
- منتجات أصلية فقط
معلومات المنتج
المميزات
- التنسيق: كتاب بغلاف ورقي
- الصفحات: 240
- اللغة: الإنجليزية
- المؤلف: جو ويكس
- الناشر: بان ماكميلان
- تاريخ النشر: 16 يونيو 2016
الوصف
يقدم هذا الكتاب الشيق طريقة لتناول الطعام والتدريب لبناء العضلات الخالية من الدهون وحرق الدهون. ساعد المؤلف جو ويكس، الملقب بـBody Coach، المئات من الناس على تحويل أجسادهم ليشعروا بأنهم مثاليون. في هذا الكتاب، يشارك 100 وصفة لذيذة وأربعة تدريبات لرفع مستوى اللياقة البدنية إلى المستوى التالي. هل أنتِ على استعداد لبدء التحول الخاص بكِ والحصول على جسد نحيل في 15 يوم فقط؟
نظرة عامة
- العمر الموصي بهللأطفال من عمر سنة إلى 3 سنوات
- أبعاد المنتج19.1 x 24.6 x 1.7 cm
- أبعاد العبوة22 x 30 x 13 cm
- وزن العبوة0.86 كجم
- رمز المنتج الفريدKCL-9781509800698