الوصف
مبادئ برنامج Body For Life بسيطة بشكل مدهش لكنها قوية بشكل ملحوظ. تخيلوا الحصول على جسم صحي خال من الدهون كما حلمتم دائمًا في غضون 12 أسبوع من الآن، دون قلب حياتكم رأسًا على عقب للحصول عليه. تخيلوا أن لديكم الطاقة لتكونوا في أوج أدائكم من الفجر إلى الغسق، وأن لديكم الثقة في القيام بكل الأشياء التي كنتم تؤجلونها، وأن تعلمون أن لديكم القدرة على التغيير بالفعل - ليس بأجسامكم فحسب بل بأي شيء ترغبون القيام به.
