الوصف
يحتوي هذا الكتاب الجذاب على أنشطة رسم تساعد على تهدئة العقول المشغولة وتقليل المخاوف. تتضمن الأنشطة الرسم الواعي لجلب تركيزك إلى الحاضر، والتظليل المهدئ وتقنيات فنية أخرى، وطرق استخدام خيالك لجعل المخاوف تبدو صغيرة. تم تأليف كتاب Unworry Drawing بمساعدة طبيب نفساني للأطفال، والذي يستخدم الرسم كل يوم لمساعدة الأطفال على التعامل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها.
