كتاب Transformative Wellness

خمسة علاجات، مزيج من الشفاء بالطاقة، وعمل الجهاز العصبي والجسم، أثبتت فعاليتها العالية على مدى أربع سنوات، في علاج الاعتداء العاطفي والجسدي والجنسي، إلى جانب الطاقة، وتفكك الطفولة. العمل الجسدي هو تدفق اليوغا الجسدي الذي صنعه المؤلف بنفسه. أوضاع اليوغا التي تستهدف الجهاز العصبي والعضلات القطنية، تطلق الغضب العميق والقلق والاكتئاب، بينما تعزز المرونة وتساعد على تنظيم جهازك العصبي وإعادته إلى حالة اجتماعية بعيدًا عن القتال أو الهروب المجهد.

يتم استخدام آياهواسكا، وهو كرمة ولحاء الأمازون البرازيلي، لتخفيف نوبات الهلع ونوبات الاكتئاب، وإطلاق مشاعرك الشافية غير المعالجة. يتم استخدام تمارين التخلص من الصدمات التي قام بها ديفيد بيرسيلي جنبًا إلى جنب مع اليوغا، لتنشيط منعكس الاهتزاز الفطري، مما يساعد على تنظيم جهازك العصبي وإعادته إلى حالة الاسترخاء، والتخلص من ضيق الورك، وتحقيق انقسامات اليوغا في ستة أشهر فقط. إن عمل الطاقة عبارة عن مزيج من استرجاع الروح الشامانية بواسطة سارة هاوورث، وهي ممارسة مقيمة في لندن تدربت على يد ساندرا إنجرمان، وطريقة حركة الروح المحمية بحقوق الطبع والنشر لـ Tal Shai، وهي مزيج من علم النفس اليونغي والتكاملي والجشطالت. على غرار عمليات استرجاع الروح الشامانية، تساعد حركات الروح في تحديد عوائق الطاقة والطفولة والأسلاف والمخاوف في محاولة لشفاءها. استعادة شظايا الروح المفقودة، والطاقة المنفصلة بسبب الاعتداء الجنسي والجسدي في مرحلة الطفولة. ينظم العلاج بالطاقة جهازك العصبي، ويعيد المجال الأذني المجزأ إلى حالة من الكمال والسلام وتجديد القيمة الذاتية والحماية.