الوصف
يمكن أن تمري بلحظات صعبة خلال الحمل والولادة ولكن لحسن الحظ هناك طرق طبيعية للمساعدة في تخفيف الانزعاج. , , تشمل مجموعة رعاية الأمومة: , عدد 2 ضمادات جل للصدر و2 × أغطية تستخدم لمرة واحدة , 1 × شريط جل لمنطقة العجان و5 × أغطية تستخدم لمرة واحدة , , تعليمات للاستخدام: قومي بتسخين أو تبريد المجموعة وفقًا للإرشادات التالية. , العلاج البارد: ضعيها في الفريزر بدون أكياس لمدة ساعتين تقريبًا أو اغمريها في الماء المثلج حتى الوصول إلى درجة الحرارة المطلوبة. , العلاج الحراري: اغمريها في الماء الساخن بدون غطاء أو في الميكروويف للأوقات المقترحة أدناه. يمكن تسخينها لمدة 5 ثوان إضافية حتى الوصول إلى درجة الحرارة المطلوبة. اختبري الحرارة دائمًا درجة الحرارة قبل الاستخدام , 700 وات في الميكروويف: 20 ثانية , في مايكرويف 1000 واط: 15 ثانية , في مايكرويف 1200 واط: 10 ثوانٍ , , ضعي الكمادة داخل الغطاء الواقي الخاص بنا والذي يستعمل لمرة واحدة وضعيها مباشرة على الثديين داخل حمالة الصدر أو في منطقة العجان. قومي بتركها لمدة 20 دقيقة وهو الوقت الموصى به طبيًا. انتظري حتى يعود الجلد إلى درجة حرارته الطبيعية قبل إعادة وضع الكمادة. , التنظيف: تنظف بالماء الدافئ والصابون.
