ثورة الجري

من مدرب أولمبي مرتين ومبتكر طريقة الوضعية التي درب بها نخبة العدائين، دليل أساسي لجميع العدائين الذين يسعون إلى الذهاب بشكل أسرع وأبعد دون إصابة