لا تقلق، كن سعيدًا - دليل الطفل للتغلب على القلق

يجمع هذا الدليل العملي بين أساليب العلاج السلوكي المعرفي التي أثبتت فعاليتها والتي يستخدمها أخصائيو علم نفس الأطفال في المدارس ذات الأنشطة البسيطة لمساعدة طفلك في التغلب على القلق. إنه يستهدف الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-11 لأن الكثير يحدث في هذه السنوات التي يمكن أن تؤثر على رفاهية الطفل العاطفية، وليس فقط الآن ولكن لسنوات قادمة. سيتم توجيه طفلك، بمساعدة فيز ، شخصية ودية وداعمة يمكنهم التعرف عليها من خلال أنشطة مرحة وجذابة تتخللها نصائح مفيدة وبيانات ملهمة ومعلومات عملية للآباء. Perhaps they have frequent tummy upsets, or are irritable, tearful, angry or withdrawn? Do they have problems concentrating or show a loss of enthusiasm for their usual interests? These could all be signs that your child is struggling with anxiety. This practical guide combines proven cognitive behavioural therapy methods used by child psychologists in schools with simple activities to help your child to overcome anxiety. It's aimed at children aged 7-11 because a lot happens in these years that can impact a child's emotional well-being, not just now but for years to come. Your child will be guided, with the help of Fiz a friendly and supportive character they can identify with through fun and engaging activities which are interspersed with useful tips, inspirational statements and practical information for parents.