الوصف
اليوغا هي نير الجسد والروح وفي الكتاب، Close to Om، المؤلف، ماركوم يوفر برنامجاً يقدم لك ثلاثة مفاهيم لليوغا. يجمع هذا الكتاب بين تدريس الفرضيات واستكشاف الفلسفة والبصيرة في التأمل والعقل. في النهاية، لن تتعرفي على وضعيات اليوغا فحسب، ولكن ستتعرفين على نفسك أيضاً: من أنت، كيف تتحركين على حصيرتك وأكثر. التقدم في هذا الكتاب هو بنية ممارسة اليوغا وسيخبرنا أيضًا بما يلي: كيف تقومين باليوغا هو ما تقومين به في حياتك.
