# كتاب خطى التغذية

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/sa-ar/nutrition-plans)
- **الماركة:** أوستن ماكولي للنشر
- **السعر:** ‏٧٢٫٠٠ ر.س.‏
- **SKU:** AMPF-9789948250975
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

الشكل: غلاف ورقي | 126 صفحة اللغة: العربية النشر: 2021 المؤلف: فادية القثامي

### الوصف

كما رأيتِ – عزيزتي القارئة – فإن كتاب (خطى التغذية) يتضمن 40 وصفة مزودة بالصور لأطباق محضرة بطريقة صحية، مع التحليل الغذائي لها، حيث يشمل – التحليل – كمية السعرات الحرارية والبروتين والنشويات والألياف والسكريات والدهون. ومن جهة أخرى فقد تضمن الكتاب – أيضاً – عرضاً مبسطاً للعناصر الغذائية وأهميتها؛ ليتمكن القارئ من فهمها. وقد أتاح هذا الكتاب تقديم أطباق صحية وشهية لكِ ولأسرتك، بدون قيود ولا مجهود. وبعد، ومع انتهاء الرحلة الجميلة ما بين صفحات الكتاب، وقبيل إغلاقه، آمل أن أكون قد وُفِّقْت في إيصال الرسالة التي تمنيتها، وأن أكون قد أوصلت فكرتي المتواضعة، التي تركز على أن الغذاء الصحي نمط حياة، وليس روتيناً مملاً يعتمد على نوع واحد من الطعام. ليكن شعارنا في الحياة: “الاستمتاع بالطعام مع الحفاظ على الصحة”.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** Suitable for Mumz
- **أبعاد المنتج:** 6.14 cm
- **أبعاد العبوة:** 22 x 30 x 13 cm
- **وزن المنتج:** 0.77 كجم
- **وزن العبوة:** 0.77 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات → [كتب الطبخ](https://www.mumzworld.com/sa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/cooking-books)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/A/M/AMPF-9789948250975-1_3.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** المملكة العربية السعودية

## المدفوعات والخصومات والعروض

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي
- **تابي:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏١٨٫٠٠ ر.س.‏
- **تمارا:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏١٨٫٠٠ ر.س.‏

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## قد يعجبك أيضًا

- [المومياء اللذيذة](https://www.mumzworld.com/sa-ar/the-yummy-mummy)
  - **الماركة:** دورلينج كيندرسلي
  - **السعر:** ‏٨٧٫٠٠ ر.س.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/h/r/hr-9781405320351-the-yummy-mummy-1662032730.jpg

- [خطة إنقاص الوزن: 100 وصفة سريعة وسهلة مع تمارين رياضية](https://www.mumzworld.com/sa-ar/the-fat-loss-plan-100-quick-and-easy-recipes-with-workouts-395295)
  - **الماركة:** بان ماكميلان
  - **السعر:** ‏٩٤٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/k/c/kcl-9781509836079-the-fat-loss-plan-100-quick-and-easy-recipes-with-workouts-1537871778.jpg

- [مطبخ المناطق الزرقاء](https://www.mumzworld.com/sa-ar/the-blue-zones-kitchen)
  - **الماركة:** ناشيونال جيوغرافيك
  - **السعر:** ‏١١٥٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/p/w/pw-9781426220135-the-blue-zones-kitchen-1655193962.jpg