# كيفية مساعدة شخص يعاني من اكتئاب ما بعد الولادة

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/sa-ar/how-to-help-someone-with-postnatal-depression-1081074)
- **الماركة:** مجموعة ويلبيك للنشر
- **السعر:** ‏٦١٫٠٠ ر.س.‏
- **SKU:** JB-9781789562828
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

الصيغة: غلاف ورقي | 192 صفحة اللغة: الإنجليزية المؤلف: الدكتورة جين كوبر تاريخ النشر: 2022

### الوصف

إذا كنت تشاهد شريكتك أو ابنتك أو أختك أو صديقتك تكافح من أجل التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة (PND)، فقد يجعلك هذا تشعر بالعجز وعدم اليقين بشأن أفضل طريقة للمساعدة. يوضح لك هذا الكتاب كيفية دعم أحبائك على أفضل وجه في هذا الوقت المرهق والمخيف. تشرح الدكتورة جين كوبر، أخصائية علم النفس في مجال الصحة النفسية للأمهات، أولاً ما هو اكتئاب ما بعد الولادة وكيف قد يبدو. في كثير من الحالات، يتمثل التحدي الأولي في تحديد أن أحبائك يعانون من شيء أكثر من  كآبة ما بعد الولادة . غالبًا ما لا تمتلك الأمهات القدرة على ملاحظة أن ما يشعرن به يتجاوز  الطبيعي . لذا، فهذا هو المكان الذي تأتي فيه أنت، باعتبارك نظام دعم لهن، مع الاستفادة من بعض المسافة والموضوعية التي ستسمح لك برؤية ما إذا كانت الأم قد تكافح بشكل أكثر وضوحًا. ثم تنتقل الدكتورة كوبر لتزويدك باستراتيجيات عملية لمساعدة أحبائك، بالاستعانة برؤى من الأمهات اللاتي لديهن خبرة في اكتئاب ما بعد الولادة. من خلال النصائح الموجودة في هذا الكتاب، سوف تتعلمين كيف يمكنك أن تلعبي دورًا حيويًا في تعافي أحبائك، وفي النهاية مساعدتهم على الاستمتاع بالأمومة بالطريقة التي يستحقونها.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 13.97 × 1.91 × 19.05 سم
- **أبعاد العبوة:** 13.97 × 1.91 × 19.05 سم
- **وزن المنتج:** 0.15 كجم
- **وزن العبوة:** 0.32 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات → كتب الصحة واللياقة وأسلوب الحياة الصحي → [تنمية الذات](https://www.mumzworld.com/sa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/health-fitness-lifestyle/mind-body-spirit-personal-development)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/j/b/jb-9781789562828-how-to-help-someone-with-postnatal-depression-1661329062.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781789562828-how-to-help-someone-with-postnatal-depression-16613290620.jpg

## الشحن والتوصيل

- شحن دولي
- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** المملكة العربية السعودية

## المدفوعات والخصومات والعروض

### احصلي على خصم إضافي 15%

- **ادخلي الرمز:** `MS15`
- **خصم:** ‏٠٫٠٠ ر.س.‏
- **السعر:** ‏٠٫٠٠ ر.س.‏
- يطبق للطلبات أكثر من SAR 299.00 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي
- **تابي:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏١٥٫٢٥ ر.س.‏
- **تمارا:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏١٥٫٢٥ ر.س.‏

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [كير فري- فوط نسائية قطنية انتعاش- عدد 56](https://www.mumzworld.com/sa-ar/carefree-panty-liners-cotton-fresh-scent-pack-of-56)
  - **الماركة:** كيرفري
  - **السعر:** ‏٣٧٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/g/i/gi24170380-carefree-panty-liners-cotton-fresh-scent-pack-of-56-1622033640.jpg

- [كيفية مساعدة شخص مصاب بالخرف](https://www.mumzworld.com/sa-ar/how-to-help-someone-with-dementia-1081077)
  - **الماركة:** مجموعة ويلباك ناشرون
  - **السعر:** ‏٧٠٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/j/b/jb-9781789563016-how-to-help-someone-with-dementia-1661329062.jpg

- [كير فري - فوط يومية كبيرة - 48 فوطة](https://www.mumzworld.com/sa-ar/carefree-plus-large-48-pads)
  - **الماركة:** كيرفري
  - **السعر:** ‏٣٧٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/g/i/gi24170338-carefree-panty-liners-large-pack-of-48-1622033641.jpg

## قد يعجبك أيضًا

- [كيفية مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب](https://www.mumzworld.com/sa-ar/how-to-help-someone-with-depression-1081073)
  - **الماركة:** مجموعة ويلباك ناشرون
  - **السعر:** ‏٧٠٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/j/b/jb-9781789562637-how-to-help-someone-with-depression-1661329062.jpg

- [هذه هي فترة ما بعد الولادة](https://www.mumzworld.com/sa-ar/this-is-postpartum-746330)
  - **الماركة:** ذا كوفي سوق
  - **السعر:** ‏٧٣٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/t/d/tdc-9789948354420.jpg

- [كيفية مساعدة شخص يعاني من القلق](https://www.mumzworld.com/sa-ar/how-to-help-someone-with-anxiety-1081076)
  - **الماركة:** مجموعة ويلباك ناشرون
  - **السعر:** ‏٧٠٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/j/b/jb-9781789562668-how-to-help-someone-with-anxiety-1661329062.jpg