# تمارين الاندماج: اللياقة البدنية، واليوغا، والبيلاتس، والباريه

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/sa-ar/fusion-workouts-fitness-yoga-pilates-and-barre-425632)
- **الماركة:** هيومان كينيتكس ناشرون
- **السعر:** ‏١٥٢٫٠٠ ر.س.‏
- **SKU:** KCL-9781492521389
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

التنسيق: غلاف ورقي الصفحات: 297 اللغة: الإنجليزية المؤلف: هيلين فاندربيرج الناشر: هيومان كينيتكس ناشرون تاريخ النشر: سبتمبر 2016

### الوصف

Fusion Workouts هو كتاب يضم تمارين تجمع بين تمارين البيلاتس واليوغا واللياقة البدنية والباريه. غيّر طريقة ممارستك للتمارين الرائعة التي ستشركك وتتحداك. تم تصميم البرنامج وفقًا لتفضيلاتك واحتياجاتك وأهدافك.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 17.8 × 1.9 × 25.4 سم
- **أبعاد العبوة:** 22 × 30 × 13 سم
- **وزن المنتج:** 1 كجم
- **وزن العبوة:** 1 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات → كتب الصحة واللياقة وأسلوب الحياة الصحي → [اللياقة واليوغا](https://www.mumzworld.com/sa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/health-fitness-lifestyle/fitness-yoga)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/k/c/kcl-9781492521389-fusion-workouts-fitness-yoga-pilates-and-barre-1546148781.jpg

## الشحن والتوصيل

- شحن دولي
- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** المملكة العربية السعودية

## المدفوعات والخصومات والعروض

### احصلي على خصم إضافي 15%

- **ادخلي الرمز:** `SND15`
- **خصم:** ‏٠٫٠٠ ر.س.‏
- **السعر:** ‏٠٫٠٠ ر.س.‏
- يطبق للطلبات أكثر من SAR 299.00 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي
- **تابي:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏٣٨٫٠٠ ر.س.‏
- **تمارا:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏٣٨٫٠٠ ر.س.‏

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [شوربة الدجاج للروح: فكر بإيجابية من أجل الأطفال](https://www.mumzworld.com/sa-ar/chicken-soup-for-the-soul-think-positive-for-kids)
  - **الماركة:** تشيكن سوب فور ذا سول
  - **السعر:** ‏٩٧٫٠٠ ر.س.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/p/w/pw-9781611599275-chicken-soup-for-the-soul-think-positive-for-kids-1655193974.jpg

- [الكتاب النهائي عن جسم الإنسان](https://www.mumzworld.com/sa-ar/the-ultimate-book-of-the-human-body)
  - **الماركة:** أركتوروس ناشرون
  - **السعر:** ‏٨٠٫٠٠ ر.س.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/j/b/jb-9781839408489-the-ultimate-book-of-the-human-body-1676377204.jpg

- [كتاب Cool Girls Guide To Crochet](https://www.mumzworld.com/sa-ar/parragon-cool-girls-guide-to-crochet)
  - **الماركة:** باراغون
  - **السعر:** ‏٢٢٫٠٠ ر.س.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/m/r/mry-9781405473187-parragon-cool-girls-guide-to-crochet-1573132404.jpg

## قد يعجبك أيضًا

- [أكل صحي - أليس للياقة البدنية اليومية](https://www.mumzworld.com/sa-ar/clean-eating-alice-everyday-fitness-428008)
  - **الماركة:** ثورسنس ناشرون
  - **السعر:** ‏٨٨٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/k/c/kcl-9780008238001--1546776648.jpg

- [تمارين البيلاتس للجميع: 50 تمرينًا لكل نوع من أنواع الجسم](https://www.mumzworld.com/sa-ar/pilates-for-everyone-50-exercises-for-every-type-of-body)
  - **الماركة:** دي كي
  - **السعر:** ‏٧٦٫٠٠ ر.س.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/j/b/jb-9781615649921-pilates-for-everyone-50-exercises-for-every-type-of-body-1681391352.jpg

- [كتاب سلسلة التمرينات البدنية للمرآة](https://www.mumzworld.com/sa-ar/women-s-physical-exercise-series-32194756-9789948767213)
  - **الماركة:** أوستن ماكولي للنشر
  - **السعر:** ‏٧٢٫٠٠ ر.س.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/32194756-9789948767213-1.jpg