# كتاب طبخ الكيتو لشخص واحد

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/qa-ar/the-keto-for-one-cookbook-4255218-9781592338689)
- **الماركة:** كتب هاشيت
- **السعر:** ‏١٠٤٫٠٧ ر.ق.‏
- **SKU:** 4255218-9781592338689
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

التنسيق: غلاف ورقي | ٨٠ صفحة اللغة: الإنجليزية المؤلف: دانا كاربندر الناشر: هاشيت يو كيه ديستريبيوشن ليمتد

### الوصف

يُعدّ طهي الوجبات الفردية أحد أكبر التحديات عند محاولة الالتزام بنظام غذائي. فمعظم الوصفات مُقسّمة إلى 4-6 حصص، ما يعني أنك ستتناول نفس الطعام لمدة أسبوع أو ستُحاول تعديل الوصفات وتُعاني في تحديد أوقات الطهي المناسبة ومقاديرها. مع نظام الكيتو، يُضاف إلى ذلك تحدّي موازنة العناصر الغذائية الكبرى؛ فزيادة الكربوهيدرات أو نقص الدهون يُخرج وصفتك من نطاق الكيتو.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 18 × 2 × 18 سم
- **أبعاد العبوة:** 18 × 2 × 18 سم
- **وزن المنتج:** 0.4 كجم
- **وزن العبوة:** 0.4 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → [كتب الطبخ](https://www.mumzworld.com/qa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/cooking-books)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/4255218-9781592338689-1.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### احصلي على خصم إضافي 15%

- **ادخلي الرمز:** `MN15`
- **خصم:** ‏٠٫٠٠ ر.ق.‏
- **السعر:** ‏٠٫٠٠ ر.ق.‏
- يطبق للطلبات أكثر من QAR 296.35 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [كيس امبريس - فوط قطنية لإزالة طلاء الأظافر - رائحة الفراولة](https://www.mumzworld.com/ar/kiss-impress-strawberry-scented-nail-polish-remover-pads)
  - **الماركة:** كيس امبريس
  - **السعر:** ‏١٠٫٩٠ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/g/cgt-731509625066-kiss-impress-strawberry-scented-nail-polish-remover-pads-1587711499.jpg

- [زورو - كبسولة الأحذية الرياضية ميني براندز - سلسلة 1](https://www.mumzworld.com/ar/zuru-mini-brands-sneaker-s-series-1-5418963-77492sk)
  - **الماركة:** زورو
  - **السعر:** ‏١٧٫٨٤ ر.ق.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/5418963-77492SK-1.jpg

- [ليدي بوغ ليبلز – ملصقات التحذير من حساسية الجلوتين – برتقالي – عدد 30](https://www.mumzworld.com/ar/ladybug-allergy-alert-labels-no-gluten-orange-pack-of-30)
  - **الماركة:** ليدي بوغ ليبلز
  - **السعر:** ‏٩٤٫١٦ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/n/o/no-gluten-orange-green.jpg