# خطة إنقاص الوزن: 100 وصفة سريعة وسهلة مع تمارين رياضية

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/qa-ar/the-fat-loss-plan-100-quick-and-easy-recipes-with-workouts)
- **الماركة:** بان ماكميلان
- **السعر:** ‏85.24 ر.ق.‏
- **SKU:** KCL-9781509836079
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

التنسيق: كتاب بغلاف ورقي الصفحات: 239 اللغة: الإنجليزية المؤلف: جو ويكس الناشر: بان ماكميلان تاريخ النشر: أيلول 2018

### الوصف

يقول جو ويكس: أنه يمكن لهذه الخطة أن تحفز أي شخص على تحقيق جسم سليم ورشيق وصحي. داخل الكتاب، هناك مزيج من الكربوهيدرات المخفضة والوجبات الخفيفة والوصفات الحلوة اللذيذة والتي يسهل صنعها في 15 دقيقة فقط. كل وصفة تملأ وتغذي طاقتكِ ليومكِ وتمرينكِ. بفضل هذه الخطط، يجعل جو الأمر بسيطًا بالنسبة لكِ للتحضير مثل رئيسه وتناول الطعام بشكل جيد كل يوم. ابدأي رحلتكِ لتحسين الصحة واللياقة البدنية مع هذا الكتاب.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 19 x 1.5 x 24.8 cm
- **أبعاد العبوة:** 22 x 30 x 13 cm
- **وزن المنتج:** 0.15 كجم
- **وزن العبوة:** 0.53 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → [كتب الطبخ](https://www.mumzworld.com/qa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/cooking-books.md)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/k/c/kcl-9781509836079-the-fat-loss-plan-100-quick-and-easy-recipes-with-workouts-1537871778.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### خصم إضافي 17%

- **ادخلي الرمز:** `MM100`
- **خصم:** ‏0.00 ر.ق.‏
- **السعر:** ‏0.00 ر.ق.‏
- يطبق للطلبات أكثر من QAR 296.35 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع