# كتاب وصفة حمية دوكان الغذائية "The Dukan Diet Recipe Book"

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/qa-ar/the-dukan-diet-recipe-book)
- **الماركة:** مكتبة جاشنمال
- **السعر:** ‏٨١٫٢٧ ر.ق.‏
- **SKU:** JB-9781444710359
- متوفر

## نظرة عامة

### الوصف

برنامج حمية دوكان الغذائية عبارة عن أربع خطوات فريدة من نوعها. خطوتين لإنقاص الوزن وخطوتين لإبقاء نفسك في صحة جيدة. وصفة دوكان الغذائية سوف تساعدك على التمسك بالنظام الغذائي من خلال توفير أكثر من 350 وصفة مناسبة للجميع في جميع المراحل. مع أفكار للوجبات الغذائية التي تتكون فقط من البروتين وغيرها من الوصفات لإبقاء كل شخص في المسار الصحيح مع إضافة الخضار إلى الحمية الغذائية ، فإن كتاب دوكان يوضح لك الحمية الجيدة التي يمكنك تناولها حتى تنقص وزنك. بوجبات طعام جيدة دون الشعور بالملل وحتى تصل إلى الهدف المرجو، وهناك وصفات لصلصات اللذيذة ومجموعة من الحلويات اللذيذة جداً. حمية دوكان الغذائية من قبل الدكتور بيير دوكان وهو طبيب فرنسي أمضى حياته المهنية بمساعدة الناس على فقدان وزنهم بشكل دائم. هذا الكتاب للأنظمة الغذائية هو الأكثر مبيعاً في فرنسا وقد تم إعتماده من قبل عشرين دولة وترجم إلى عشر لغات. لمزيد من المعلومات قم بزيارة www.dukandiet.co.uk

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 13.8 x 2.9 x 21.5 cm
- **وزن المنتج:** 0.765 كجم
- **وزن العبوة:** 0.765 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → [كتب الطبخ](https://www.mumzworld.com/qa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/cooking-books)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/J/B/JB-9781444710359.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781444710359a.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781444710359e.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781444710359b.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781444710359c.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781444710359f.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781444710359d.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي

## تفاصيل الإرجاع

- هذا المنتج غير قابل للإسترجاع

## الموصى به لكِ

- [هايي - بطاقة معايدة فارغة - ساسيتيود](https://www.mumzworld.com/ar/heyyy-sassitude-blank-greeting-card-47231378-cxp__td_030)
  - **الماركة:** heyyy
  - **السعر:** ‏٢٥٫٧٧ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/47231378-CXP__TD_030-1.jpg

- [كيف لا تكون غبيًا وحكمة أخرى من روالد دال](https://www.mumzworld.com/ar/how-not-to-be-a-twit-and-other-wisdom-from-roald-dahl)
  - **الماركة:** كتب بينغوين
  - **السعر:** ‏٥٥٫٥٠ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/l/clbd-1247999-how-not-to-be-a-twit-and-other-wisdom-from-roald-dahl-1673613863.jpg

- [كتاب النشاط للسنة الأولى - الجزء الأول ج - الرياضيات النملة النشيطة](https://www.mumzworld.com/ar/year-1-activity-book-1c-busy-ant-maths)
  - **الماركة:** هاربر كولينز ناشرون
  - **السعر:** ‏٤٠٫٦٤ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/l/clbd-1242652-year-1-activity-book-1c-busy-ant-maths-1673613591.jpg

## قد يعجبك أيضًا

- [كتاب أنشطة في الأدغال](https://www.mumzworld.com/ar/in-the-jungle-activity-book)
  - **الماركة:** دار ربيع للنشر
  - **السعر:** ‏٣٩٫٦٥ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/d/r/drp-dr0102-in-the-jungle-activity-book-1580541994.jpg

- [كتاب طفلي الصغير: الباندا الصغير](https://www.mumzworld.com/ar/my-child-s-book-the-little-panda)
  - **الماركة:** دار ربيع للنشر
  - **السعر:** ‏٢٩٫٧٣ ر.ق.‏
  - غير متوفر حاليًاً
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/d/r/drp-dr10024-my-child-s-book-the-little-panda-1560769479.jpg