# كن سعيدًا. كن هادئًا. كن أنت: مجلة اليقظة الذهنية للمراهقين

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/qa-ar/be-happy-be-calm-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens)
- **الماركة:** مؤسسة ادامز للإعلام
- **السعر:** ‏٦٤٫٤٢ ر.ق.‏
- **SKU:** CLBD-1293579
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

التنسيق: غلاف ورقي | 224 صفحة اللغة: الانجليزية المؤلف: سارة كاثرين تاريخ النشر: 2021

### الوصف

كن سعيدًا. كن هادئًا. كن أنت: مجلة اليقظة الذهنية للمراهقين بقلم سارة كاثرين - شركة آدامز ميديا

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** مناسب لعمر 14 سنة فما فوق
- **أبعاد المنتج:** 21 × 15 × 1 سم
- **أبعاد العبوة:** 21 × 15 × 1 سم
- **وزن المنتج:** 0.4 كجم
- **وزن العبوة:** 0.56 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → كتب الصحة واللياقة وأسلوب الحياة الصحي → [اليوميات والمذكرات](https://www.mumzworld.com/qa-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/health-fitness-lifestyle/diaries-journals)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/c/l/clbd-1293579-be-happy.-be-calm.-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens-1677738157.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/c/l/clbd-1293579-be-happy.-be-calm.-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens-16777381570.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/c/l/clbd-1293579-be-happy.-be-calm.-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens-16777381571.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/c/l/clbd-1293579-be-happy.-be-calm.-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens-16777381572.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/c/l/clbd-1293579-be-happy.-be-calm.-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens-16777381573.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/c/l/clbd-1293579-be-happy.-be-calm.-be-you-a-mindfulness-journal-for-teens-16777381574.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [تراكس - بطاقة عيد ميلاد بتصميم "أفضل عيد ميلاد على الإطلاق" مع ظرف](https://www.mumzworld.com/ar/tracks-best-birthday-ever-design-card-with-envelope-47231378-cxp_d019)
  - **الماركة:** TRACKS
  - **السعر:** ‏٣٤٫٦٩ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/47231378-CXP_D019-1.jpg

- [الكتاب النهائي للغة الجسد](https://www.mumzworld.com/ar/the-definitive-book-of-body-language)
  - **الماركة:** كتب هاشيت
  - **السعر:** ‏٦٣٫٤٣ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/b/l/blb-9781409168508-the-definitive-book-of-body-language-1616618110.jpg

- [جمعية الورق والقلوب: اقرأ بفخر: الكتاب الثاني](https://www.mumzworld.com/ar/the-paper-hearts-society-read-with-pride-book-2)
  - **الماركة:** كتب هودر للأطفال
  - **السعر:** ‏٥٤٫٥١ ر.ق.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/l/clbd-1289691-the-paper-hearts-society-read-with-pride-book-2-1676965884.jpg