# تمارين الاندماج: اللياقة البدنية، واليوغا، والبيلاتس، والباريه

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/kw-ar/fusion-workouts-fitness-yoga-pilates-and-barre)
- **الماركة:** هيومان كينيتكس ناشرون
- **السعر:** ‏١١٫٥١ د.ك.‏
- **SKU:** KCL-9781492521389
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

التنسيق: غلاف ورقي الصفحات: 297 اللغة: الإنجليزية المؤلف: هيلين فاندربيرج الناشر: هيومان كينيتكس ناشرون تاريخ النشر: سبتمبر 2016

### الوصف

Fusion Workouts هو كتاب يضم تمارين تجمع بين تمارين البيلاتس واليوغا واللياقة البدنية والباريه. غيّر طريقة ممارستك للتمارين الرائعة التي ستشركك وتتحداك. تم تصميم البرنامج وفقًا لتفضيلاتك واحتياجاتك وأهدافك.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 17.8 × 1.9 × 25.4 سم
- **أبعاد العبوة:** 22 × 30 × 13 سم
- **وزن المنتج:** 1 كجم
- **وزن العبوة:** 1 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → كتب الصحة واللياقة وأسلوب الحياة الصحي → [اللياقة واليوغا](https://www.mumzworld.com/kw-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/health-fitness-lifestyle/fitness-yoga)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/k/c/kcl-9781492521389-fusion-workouts-fitness-yoga-pilates-and-barre-1546148781.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### احصلي على خصم إضافي 15%

- **ادخلي الرمز:** `MN15`
- **خصم:** ‏٠٫٠٠ د.ك.‏
- **السعر:** ‏٠٫٠٠ د.ك.‏
- يطبق للطلبات أكثر من KWD 24.75 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [أمهات قويات، أبناء أقوياء](https://www.mumzworld.com/ar/strong-mothers-strong-sons)
  - **الماركة:** راندوم هاوس
  - **السعر:** ‏٧٫٣٧ د.ك.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/m/r/mry-9780345518101-strong-mothers-strong-sons-1548936561.jpg

- [حكايات للمتمردين الصغار: مجموعة من أدب الأطفال الراديكالي](https://www.mumzworld.com/ar/tales-for-little-rebels-a-collection-of-radical-children-s-literature)
  - **الماركة:** مطبعة جامعة نيويورك
  - **السعر:** ‏١٦٫٠٦ د.ك.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/l/clbd-1298638-tales-for-little-rebels-a-collection-of-radical-children-s-literature-1673613938.jpg

- [ألبرت أينشتاين](https://www.mumzworld.com/ar/albert-einstein)
  - **الماركة:** فرانسيس لينكولن
  - **السعر:** ‏٤٫٧٢ د.ك.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/j/b/jb-9780711257566-albert-einstein-1640333008.jpg