# حافظ على حدة

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/bh-ar/keep-sharp)
- **الماركة:** سايمون & شستر المملكة المتحدة
- **السعر:** ‏٧٫٠٦ د.ب.‏
- **SKU:** JB-9781982152024
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

الشكل: غلاف ورقي اللغة: الإنجليزية تاريخ النشر: 5 يناير 2021 المؤلف: سانجاي جوبتا

### الوصف

حافظ على دماغك شابًا وصحيًا وحادًا مع هذا الدليل القائم على العلم لحماية عقلك من التدهور من قبل جراح الأعصاب والمراسل الطبي لِ CNN د. سانجاي جوبتا. طوال حياتنا، نبحث عن طرق للحفاظ على عقولنا حادة ومنتجة دون عناء. يقدم د. سانجاي جوبتا رؤى من كبار العلماء من جميع أنحاء العالم، والذين يمكن لأبحاثهم المتطورة أن تساعدك على زيادة وحماية وظائف الدماغ والحفاظ على الصحة المعرفية في أي عمر. Keep Sharp يفضح الأساطير الشائعة حول الشيخوخة والتدهور العقلي، ويستكشف ما إذا كان هناك نظام غذائي "أفضل" أو نظام تمرين للدماغ, ويشرح ما إذا كان من الأفضل لعب ألعاب الفيديو التي تختبر الذاكرة وسرعة المعالجة، أو الانخراط في تفاعل اجتماعي أكثر. اكتشف ما يمكننا تعلمه من الأشخاص "ذوي العقول الفائقة" الذين بلغوا الثمانينيات والتسعينيات من العمر دون أي علامات على التباطؤ - وما إذا كانت هناك بالفعل أي فوائد للأدوية والمكملات الغذائية والفيتامينات. يعالج الطبيب جوبتا أيضًا أمراض الدماغ، وخاصة مرض الزهايمر، ويجيب على جميع أسئلتك حول العلامات والأعراض، ويظهر كيفية الدفاع عنها والبقاء بصحة جيدة مع الاهتمام بشريك في التدهور المعرفي. كما أنه يوفر لك برنامجًا مخصصًا لمدة اثني عشر أسبوعًا يتميز باستراتيجيات عملية لتقوية دماغك كل يوم. Keep Sharp هو الدليل الوحيد الذي ستحتاجه لإبقاء دماغك شاباً وصحيًا بغض النظر عن عمرك!

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 15.24 x 2.29 cm
- **أبعاد العبوة:** 31.0 x 33.0 x 18.0 cm
- **وزن المنتج:** 0.15 كجم
- **وزن العبوة:** 0.42 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → كتب الصحة واللياقة وأسلوب الحياة الصحي → [تنمية الذات](https://www.mumzworld.com/bh-ar/c/books-dvds/books-for-mumz/health-fitness-lifestyle/mind-body-spirit-personal-development)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/j/b/jb-9781982152024-keep-sharp-1642774519.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781982152024-keep-sharp-16427742070.jpg
- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/j/b/jb-9781982152024-keep-sharp-16427745190.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### احصلي على خصم إضافي 15%

- **ادخلي الرمز:** `FS15`
- **خصم:** ‏٠٫٠٠ د.ب.‏
- **السعر:** ‏٠٫٠٠ د.ب.‏
- يطبق للطلبات أكثر من BHD 30.61 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [كاسبر لي](https://www.mumzworld.com/ar/caspar-lee)
  - **الماركة:** أوريون
  - **السعر:** ‏٦٫٣٥ د.ب.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/l/clbd-1227736-caspar-lee-1677738171.jpg

- [بيوتي فيس - ماسك الوجه للتجديد والتفتيح](https://www.mumzworld.com/ar/beauty-face-rejuve-bright-effect-face-mak-42380791-103-collmask)
  - **الماركة:** Beauty Face
  - **السعر:** ‏٤٫١٩ د.ب.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/103-COLLMASK-1.jpg

- [دليلك البسيط لعلاج مرض السكري من النوع الثاني](https://www.mumzworld.com/ar/your-simple-guide-to-reversing-type-2-diabetes)
  - **الماركة:** كتب شورت
  - **السعر:** ‏٦٫٧٦ د.ب.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/p/w/pw-9781780724997-your-simple-guide-to-reversing-type-2-diabetes-1655529316.jpg

## قد يعجبك أيضًا

- [أورجانيك إيرث - أقراص برين سمارت لدعم الإدراك وصحة الدماغ - مكونات طبيعية - 60 قرص](https://www.mumzworld.com/ar/organic-earth-brain-smart-tab-cognitive-support-brain-health-natural-ingredients-60-tablets-20235035-141370)
  - **الماركة:** Organic Earth
  - **السعر:** ‏٣٠٫٧١ د.ب.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/20235035-141370-1.jpg