# حمية داش تجعلك أصغر سنًا

- [استعراض](https://www.mumzworld.com/ar/the-dash-diet-younger-you)
- **الماركة:** كتب هاشيت
- **السعر:** ‏76.00 د.إ.‏
- **SKU:** KCL-9781455554553
- متوفر

## نظرة عامة

### المميزات

التنسيق: كتاب بغلاف ورقي الصفحات: 252 اللغة: الإنجليزية المؤلف: مارلا هيلر الناشر: جراند سنترال لايف & ستايل تاريخ النشر: كانون الأول 2016

### الوصف

كتاب مثالي لأي شخص لديه انخفاض في ضغط الدم ويريد أن يفقد الوزن ويريد تحسين صحته. وهو يقدم خمسة استراتيجيات تتحدى العمر تستهدف الأسباب الجذرية للشيخوخة ومراحلها. يقدم هذا الكتاب نصائح للاستمتاع بنظام غذائي لذيذ واتباع الوجبات النباتية والأطعمة التي تعزز البكتيريا المعوية الصحية وتقلل من الالتهابات. يساعدكِ على فهم الأسباب الجذرية للشيخوخة.

## معلومات المنتج

- **العمر الموصي به:** للأمهات
- **أبعاد المنتج:** 15.2 x 1.9 x 22.9 cm
- **أبعاد العبوة:** 22 x 30 x 13 cm
- **وزن المنتج:** 0.15 كجم
- **وزن العبوة:** 0.27 كجم

## الأقسام

- كتب → كتب للأمهات الجدد → كتب الصحة واللياقة وأسلوب الحياة الصحي → [الصحة](https://www.mumzworld.com/ar/c/books-dvds/books-for-mumz/health-fitness-lifestyle/health-wellbeing)

## صور المنتج

- https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/8bf0fdee44d330ce9e3c910273b66bb2/k/c/kcl-9781455554553-the-dash-diet-younger-you-1537871780.jpg

## الشحن والتوصيل

- **ممزورلد توصل الطلبات الى:** الإمارات العربية المتحدة, البحرين, الأردن, الكويت, عُمان, قطر

## المدفوعات والخصومات والعروض

### احصلي على خصم إضافي 15%

- **ادخلي الرمز:** `MN15`
- **خصم:** ‏0.00 د.إ.‏
- **السعر:** ‏0.00 د.إ.‏
- يطبق للطلبات أكثر من AED 299.00 درهم

### خيارات الدفع

- بطاقة إئتمان
- أبل باي
- جوجل باي
- **تابي:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏19.00 د.إ.‏
- **تمارا:** ادفعي على 4 دفعات بدون فوائد بقيمة ‏19.00 د.إ.‏

## تفاصيل الإرجاع

- 14 يوم للإرجاع

## الموصى به لكِ

- [كتاب My Jumbo Book - Vegetable](https://www.mumzworld.com/ar/my-jumbo-book-vegetable)
  - **الماركة:** Dreamland
  - **السعر:** ‏27.00 د.إ.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/h/r/hr-9788184516180-my-jumbo-book-vegetable-1693463845.jpg

- [قصة سلوقي وكرة الجوارب](https://www.mumzworld.com/ar/saluki-and-socks-ball)
  - **الماركة:** هدهد للنشر والتوزيع
  - **السعر:** ‏27.00 د.إ.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/h/p/hpd-9789948246923-saluki-and-socks-ball-1565063538.jpg

- [كتاب astrophysics for babies](https://www.mumzworld.com/ar/astrophysics-for-babies)
  - **الماركة:** كتب سورس
  - **السعر:** ‏52.00 د.إ.‏
  - https://www.mumzworld.com/media/catalog/product/cache/abbe87547126054a260ab1dcf2fa50de/c/l/clbd-1250850-astrophysics-for-babies-1676965664.jpg