كتاب مؤلف من قبل بيلور كريشناماشار سونداراراجا إينغار. كرس المؤلف حياته لممارسة اليوغا. جلب النمط التقليدي الفريد للدقة والوضوح إلى الممارسة بالإضافة إلى العقلية الواضحة لمقولة "اليوغا للجميع"، مما جعلها ظاهرة عالمية اليوم. يدعى هذا الكتاب على نطاق واسع بأنه "الكتاب المقدس لليوجا" وقد خدم بإعتباره مصدر للأجيال. هو النص الكلاسيكي لجميع طلاب اليوغا الحقيقية.
1 متبقي