الوصف
نقدم لكِ دفتر تنظيم للوجبات، تتبع النوم والحالة المزاجية، تخطيط اللياقة البدنية والمالية، دفتر ملاحظات امتنان، كل ذلك منتج واحد. خططي للوجبات، ضعي جدول لأنشطة اللياقة البدنية، حددي أهدافكِ اليومية - الأسبوعية أو حتى السنوية، وابدأي بخطة مالية، طوّري عادات إيجابية وتتبعي رحلة حياتكِ الصحية. سيحفزكِ دليل التخطيط هذا ويساعدكِ على تتبع إنجازاتكِ الكبيرة والصغيرة أثناء بناء عادات صحية. غلاف مقوى بسلك مزدوج - مغلف.